Durch die Ausübung vor allem „sitzender“ Berufe haben wir gerade heutzutage viel zu wenig Bewegung. Man fährt mit dem Auto zur Arbeit, sitzt dort im Büro ...
Wer sich bewegt, der schwitzt, der eine mehr, der andere weniger, das hängt natürlich auch von der Intensität der sportlichen Belastung und der Temperatur der Umgebung ...
Ein Mangel an Bewegung, frischer Luft und häufig auch an gesunder und ausgewogener Ernährung – das sind die Hauptgründe dafür, dass sich über die Hälfte aller Bundesbürger nach einem langen Winter weniger leistungsfähig ...