Packungsgrößen 60 Dragees (29953)
taxofit® Magnesium 350 Dragees erhalten Sie in Apotheken, Drogerien und Fachabteilungen der Kauf- und Warenhäuser.
Magnesium
Vorkommen
Magnesium
– zentraler Baustein des Chlorophylls (= Blattgrün) – findet sich in
allen grünen Pflanzen. Beachtliche Mengen enthalten Getreide- und
Gemüsesorten, Nüsse, Sojabohnen, Kakao, Milch – und Vollkornprodukte.
Die höchsten Gehalte wurden im Kakaopulver, Amaranth (einer
südamerikanischen Getreideart), in Kürbiskernen, Sonnenblumenkernen und
Sesamsamen, in der Weizenkleie, in Leinsamen und in Weizenkeimen
ermittelt.
Effekte
Magnesium ist an vielen
Stoffwechselprozessen beteiligt. Etwa 300 Enzyme wären ohne diese
Substanz wirkungslos, unser Körper somit nicht mehr funktionsfähig. Der
Mineralstoff Magnesium verbessert die Leistung des Herzmuskels,
erweitert die Herzkranzgefäße und beeinflusst die Gerinnungsfähigkeit
des Blutes günstig. Außerdem stabilisiert es die Blutplättchen
(Thrombozyten) und verringert so die Gefahr einer Verklebung dieser
Blutzellen. Wegen seiner die Erregung herabsenkenden Wirkung wird
Magnesium auch als "Anti-Stress-Mineral" bezeichnet.