Der Vitalstoff-Check
Bitte beantworten Sie jede Frage, damit Sie eine optimale Auswertung bekommen.

Bei einigen Fragen sind Mehrfachnennungen möglich.

Es werden in den Rubriken Punkte vergeben, die am Ende ausgewertet werden.

Ihre Vitamin-B2-Checkliste

Ernährung und Lebensstil
Ich trinke wenig Milch und esse kaum Milchprodukte
Ich bin strenger Vegetarier
Ich mache häufig Diäten
Ich trinke häufig Alkohol
Vitamin-B2-Mangelsymptome
Ständig bin ich müde, fühle mich abgeschlagen, antriebslos
An den Mundwinkeln habe ich schmerzhafte Spalten und Risse, meine Zunge ist entzündet und violett gefärbt
Die Haut am Mund, an der Nase, den Ohren oder um die Genitalien juckt, ist fettig, schuppig und gerötet
Ich leide unter erhöhter Lichtempfindlichkeit oder Trübungen der Augenlinse, habe gerötete, tränende Augen
Ich habe zu wenig rote Blutkörperchen und bin dadurch häufig müde
Risikogruppen
Ich gehöre zu einer der folgenden Risikogruppen:
Ältere Menschen (> 65 Jahre)
Leistungssportler (vor allem Ausdauersport)
Milchallergiker
Schwangere
Stillende
stressgeplagte Menschen
Erkrankungen mit erhöhtem Vitamin-B2-Bedarf
Ich bin von einer der folgenden Erkrankungen betroffen:
Aids / HIV-Infektion
chronisches Müdigkeitssyndrom
Diabetes
Fieber
Hautkrankheiten mit Gesichtsrötung und Pusteln
Krebs
Magen-Darm-Erkrankungen
Migräne
Muskelschwäche
Nervenschmerzen
Schilddrüsenfehlfunktion
Sichelzellanämie
Arzneimittel, die den Bedarf erhöhen können
Ich nehme regelmäßig eines der folgenden Mediakamente ein:
Aids-Therapeutika
Antibabypille
Antibiotika
Beruhigungsmittel (Barbiturate)
Psychopharmaka (Antidepressiva)

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Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
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